Régime crétois : bienfaits et délices (Dr Jacques Fricker, Dominique Laty)

Catégorie :  Santé

Français

Format :  souple

160 pages

ISBN :  2-01-235797-0

Éditeur :  Hachette 2005

Dimension :  200x165x12mm

Poids :  415g

Condition :  très bonne

Commentaires :  initiales à l'intérieur

Résumé du Livre : 

Les saveurs, le plaisir, les atouts du régime crétois au service de votre santé. Découvrez les secrets de cette diète ancestrale expliqués par un nutritionniste de renom, Jacques Fricker. Composez votre assiette crétoise en suivant ses conseils pour choisir les bons produits, regorgeant d'éléments protecteurs pour la santé : fruits, légumes, huiles, poissons riches en oméga-3... Aubergines à la cuillère, Pageot en papillote et gratin de tomates, Chaud-froid de figues..., appréciez les 70 recettes qui associent simplicité des préparations, qualités nutritionnelles et raffinement des parfums. Apportez une touche crétoise à votre alimentation pour votre plaisir et votre bien-être !