Prévenir le Burn-Out (Jacques Languirand)

Catégorie :  Santé et mieux-être

Français

Format :  souple

199 pages

ISBN :  2-7625-5900-6

Éditeur :  Les Éditions Héritage Inc. 1987

Édition :  1ère

Dimension :  235x180x14mm

Poids :  382g

Condition :  bon

Commentaires :  l'audio-cassette est manquante

Résumé du Livre :   

Le Burn-Out, dit-on, est le mal du siècle. Cette forme de déprime pourtant n'est pas une maladie. Non seulement on peut prévenir ou guérir le burn-out par soi-même, mais on peut faire de cet exercice une occasion de croissance. Une méthode active pour prévenir le Burn-Out ! Comprend : Un livre qui, tout en étant une réflexion sur les causes du burn-out et sur les moyens de le prévenir ou de le guérir, propose également un art de vivre adapté aux exigences de notre époque; une audio-cassette qui prolonge cette pratique à travers un programme d'entraînement mental. Un concept qui permet d'intervenir activement dans sa vie, de se prendre en main et de faire du burn-out une occasion de croissance.